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生气对人5个方面的健康危害

在现在这个快节奏的社会,许多人面临着工作上学习上的压力,在公司可能被上级骂,在学校被老师教育,真的是一肚子的脾气憋在心里,想要发泄出来啊。

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久而久之,这种生气的情绪就会感染人的身体。有句俗话说得好,生气不可怕,可怕的是那股气憋在心里放不出去那才叫一个难受。那么,动不动就生气的现代人,了解生气对人的身体的影响有多大吗?

生气是经常的事,但是如果了解了生气对人的身体的危害,也许大家就会在即将生气的时候慢慢的深吸一口气,冷静下来了。大家平时要放松自己的心情,多想想开心的事情,从而能够让自己变得开朗起来,不要总是那么容易生气,这样对身体很不好。

大家一起来了解下生气对人的危害。

1、首先伤肝。科学研究表明,当人生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,会使得身体的毒素增加,危害到人的身体健康。也就是说,人在生气的时候,会使得肝受到很大的伤害,从而是身体健康受到威胁。

2、其次,伤肺。大家都有这种体会,人在生气的时候,脑子是一片空白,什么都不顾,那是因为人在情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。换句话说,就是缺氧了。生气会使得人的肺泡受到伤害,肺从而危害肺的健康。

3、再次,脑细胞衰老加速。生气时,大脑一片空白,大脑出现缺氧状态。这是因为生气会使得大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时候大脑里的氧气会减少,从而增加大脑细胞的压力,造成人的脑细胞的衰老。人的脑细胞一衰老,人就会变傻,变丑,变老。

4、另外,生气造成人长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,导致人的身上出现色斑的问题。人长了色斑是非常难看的,尤其是女生,长了色斑就相当于毁容了,因此记住不要在生气了。

5、最后,损伤人的免疫系统。生气时,人的身体的抵抗力下降,导致人的防护系统不会那么严密,从而会让一些病毒流感沾上人的身体,这就非常危险了,所以大家平时最好还是不要生气了。

总而言之,生气的后果是非常严重的,大家一定要控制好情绪,有一个更好的身体还是非常重要的。
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