找回密码
 立即注册

快捷登录

QQ登录

只需要一步,快速开始

点击进入授权页面

只需一步,快速开始

设为首页收藏本站 浮云〔导航〕
 此帖已同步发布到 随州快讯网 官方微博!
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

秋天的这种水果,是唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子

石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。

这次不用怕,下面有30秒无损伤吃石榴的方法,就像吃西瓜一样方便!让我们先来了解一下石榴的与众不同之处吧!
广谱抗菌

石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

所以,秋季一天一个石榴,没错~

石榴维生素C超苹果,防痴呆必备

酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C,当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C,它有很好的活血功效,增进血液循环,有祛斑功效,还能让人的脸色看上去更加红润透亮。

老年人预防老年痴呆,在平时生活中还应该多吃些富含有维生素的水果,这类营养成分同样能够起到延缓大脑衰老的功效。维生素C在大脑中好比润滑油,石榴中的维生素C的含量比苹果还要高1~2倍。

德国弗赖堡大学、英国哈德斯菲尔德大学的学者和专家组成的国际研究小组研究发现,石榴不仅有益健康,而且还能对大脑产生积极影响,预防老年痴呆症。

石榴有良好的止泻功效

石榴具有良好的收涩功能,因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多,遗精等症状。当然,便秘的人应避免过多食用石榴,否则会使便秘加重。

吃点石榴保护血管

西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员,首次对石榴中的一种多酚类化学物质——安石榴甙进行了实验。发现在每天补充含200毫克安石榴甙的营养补剂之后,血管内皮受损、血管弹性变差、内皮舒张因子这种受损的症状明显减轻。其他心脏健康指标也有改善。

我们可以得出,适当饮用石榴汁,有助于降低血压,减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说,每天喝一杯石榴汁,心脏血流状况可改善1/3以上。

30秒无损剥石榴大法~

石榴虽好,却不好剥皮,尤其是中老年人,要使出老大力气,其实下面给大家一个好方法,很简单剥皮,还不把水果肉弄破~


a45d5ec4e324024c4259fb318da3dd6f.jpg


e8d2cc54aca26f578fce723075d8c844.jpg

dc7bf09840ac332353a3df70bf4fa5fe.jpg

         
返回首页>>
安装随州快讯手机客户端,招聘求职、商家114信息免费发布「点击这里下载安装APP」。
特别声明:本文为随州快讯「浮云」自媒体平台作者上传并发布,其真实性、准确性及合法性由该帖主负责。随州快讯网仅提供信息发布平台,不提供任何保证,亦不承担任何法律责任。

                               


更多资讯请扫描二维码关注我们 或安装随州快讯手机APP

发表评论
登录后参与评论 / 立即注册  
推荐阅读
刚刚还在炒菜,命瞬间就没了!这些小事一定要注意!
广水发改局瞻仰参观新四军五师旧址纪念馆
惊险!湖北两男子凌晨抢劫出租车,结果...
国家明确!明年起,工资条必须包含这些内容,否则违法!
难道随州的出租车又要涨价了?
随州市保健院成功举办2018年新形势下产科热点培训班
全警动员 全力以赴—国庆节期间随州市社会稳定治安良好
交警组织开展交通事故现场安全防护规范培训
皮卡车改装成“加油车”交警夜查及时排除“移动炸弹”
国庆期间,市消防支队加大易燃易爆单位和场所的消防检查和巡查力度
随州特警凝心聚神提升战斗力
国庆平安,是忠诚履职的最好写照
男子宾馆行窃难逃监控法眼
行走在反扒一线的“隐形”战士
这个司机真胆大无证驾驶还毒驾
可以提高幸福感的8件小事
从《还珠格格》里的解语花,到《如懿传》里的心机女,原来令妃娘娘一直没有变!
手机充电越来越慢?别傻傻花钱拿去维修了,试试这几招!
今天7:00随州所有人便被这些事深深寒了心
最低工资排名出炉!湖北这个数,比它低可投诉或仲裁
入秋后身体最爱的7件事,不想得病的人都在偷偷学
@所有上厕所玩手机的人:你的7个器官正慢慢受损
问政!随州人近期关注的这些民生问题,有关部门都详细回复啦!
再脏的灶台,只用一根香蕉!立马就能洁净如新
微胖性感少妇的优雅街拍
曾都区洛阳集贸市场(菜市场)的冷思考
随州政协原副主席黄安一被双开
一个离两次婚的女人告诉你:女人在婚姻里,最不需要“好教养”
10月随州这些事很重要,件件影响你的生活!
第一次见公婆,这5招能帮你解决99%的困扰

微信扫描二维码

即刻体验小程序

运营单位:随州金戈马网络科技有限公司  鄂ICP备 13000708-22   增值电信业务经营许可证 鄂B2-20180008  鄂公网安备42130202000639   湖北工商网监    360安全