找回密码
 立即注册

快捷登录

QQ登录

只需要一步,快速开始

点击进入授权页面

只需一步,快速开始

设为首页收藏本站 浮云〔导航〕
 此帖已同步发布到 随州快讯网 官方微博!
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

秋天的这种水果,是唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子

石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。

这次不用怕,下面有30秒无损伤吃石榴的方法,就像吃西瓜一样方便!让我们先来了解一下石榴的与众不同之处吧!
广谱抗菌

石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

所以,秋季一天一个石榴,没错~

石榴维生素C超苹果,防痴呆必备

酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C,当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C,它有很好的活血功效,增进血液循环,有祛斑功效,还能让人的脸色看上去更加红润透亮。

老年人预防老年痴呆,在平时生活中还应该多吃些富含有维生素的水果,这类营养成分同样能够起到延缓大脑衰老的功效。维生素C在大脑中好比润滑油,石榴中的维生素C的含量比苹果还要高1~2倍。

德国弗赖堡大学、英国哈德斯菲尔德大学的学者和专家组成的国际研究小组研究发现,石榴不仅有益健康,而且还能对大脑产生积极影响,预防老年痴呆症。

石榴有良好的止泻功效

石榴具有良好的收涩功能,因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多,遗精等症状。当然,便秘的人应避免过多食用石榴,否则会使便秘加重。

吃点石榴保护血管

西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员,首次对石榴中的一种多酚类化学物质——安石榴甙进行了实验。发现在每天补充含200毫克安石榴甙的营养补剂之后,血管内皮受损、血管弹性变差、内皮舒张因子这种受损的症状明显减轻。其他心脏健康指标也有改善。

我们可以得出,适当饮用石榴汁,有助于降低血压,减少体内应激激素水平。对血栓及高血脂的患者来说,每天喝一杯石榴汁,心脏血流状况可改善1/3以上。

30秒无损剥石榴大法~

石榴虽好,却不好剥皮,尤其是中老年人,要使出老大力气,其实下面给大家一个好方法,很简单剥皮,还不把水果肉弄破~


a45d5ec4e324024c4259fb318da3dd6f.jpg


e8d2cc54aca26f578fce723075d8c844.jpg

dc7bf09840ac332353a3df70bf4fa5fe.jpg

         
返回首页>>
安装随州快讯手机客户端,招聘求职、商家114信息免费发布「点击这里下载安装APP」。
特别声明:本文为随州快讯「浮云」自媒体平台作者上传并发布,其真实性、准确性及合法性由该帖主负责。随州快讯网仅提供信息发布平台,不提供任何保证,亦不承担任何法律责任。

                               


更多资讯请扫描二维码关注我们 或安装随州快讯手机APP

发表评论
登录后参与评论 / 立即注册  
推荐阅读
聋哑老人迷路 收费站工作人员助其回家
残疾姑娘十年为9000盲人解说70部电影
撞死老人逃逸,广水警方6天后将肇事司机抓获......
随县公安局万和派出所收到一面群众赠送的致谢锦旗
成为世界之王
男子不慎滑落江中 载客快艇紧急救人
恩施大义汉子与短工11年兄弟情
随州警方打掉一特大电信诈骗团伙 抓获23人
2019(己亥)年世界华人寻根节5月30日在随州举行
湖北黄石“诚信老农”替子还债10年
手机总收到骚扰电话和垃圾短信怎么办?这样能屏蔽!
骑摩托就可以酒驾?随州交警劝你别侥幸!
武汉这家理发店免费给65岁以上老人理发
乐团平均年龄69岁 十九年公益演出百余场
小男孩不幸溺水 岸边拍婚纱照的夫妇跳水救人
随州发布大润发天桥吊装工程道路封闭施工通告
随州市垃圾无害化处理项目启动建设
三轮车撞倒两位老人 好汉跨省抓住肇事者
向往阳光的阴影
铲除罪恶根源!随县公安局大力开展禁种铲毒集中行动
女童从5楼高坠 公交司机飞檐走壁爬上三楼救人
75岁“外卖婆婆”每天为邻居送饭上门
央视一天三次聚焦 武汉见义勇为公交司机
重拳出击!随县吴山镇治砂在行动
女护士深夜跪地救人 患者家属致谢送锦旗
九旬爹爹摔伤流血 年轻女子主动扶起
小林派出所扑灭一场大火
你还敢办卡吗?随州鹿鹤加油站爱义行洗车强行推出不平等条约
老人晨练突然倒地 云梦女医生跪地急救转危为安
微信又搞事情了!朋友圈查看范围新增“最近一个月可见”,你选哪个?

微信扫描二维码

即刻体验小程序

运营单位:湖北金戈马传媒有限公司  鄂ICP备 13000708-22   增值电信业务经营许可证 鄂B2-20180008  鄂公网安备42130202000639   湖北工商网监    360安全